Mijn naam is Arie en ben 59 jaar jong!

Ruim 6 jaar heb ik op de sportschool getraind zonder mijn doel te bereiken (iets forser worden na 25 jaar duursport). Niels heeft mij nu 5 maanden begeleid met een voedingsplan en steeds verschillende trainingsprogramma’s.

Het resultaat mag er zijn: enkele kilo’s zwaarder (3kg) met uiteindelijk een verlaging van het vetpercentagen(1.4%). Daarnaast is buikomvang 2 cm minder geworden en zowel mijn bovenarm als borstomvang met ruim 2 cm toegenomen.

Fijn om te werken met een man met zo veel passie voor de sport, en zo’n brede kennis voor al dat geen wat er bij komt kijken.