Nadat ik door een langdurige blessure niet meer kon hardlopen ben ik uiteindelijk ‘noodgedwongen’ lid
geworden van een sportschool, waarvan ik wist dat ik dit echt niets aan vond, maar ja, ik moest toch
wat aan beweging doen. Mijn vermoeden kwam natuurlijk uit en heb de sportschool vervolgens 8
maanden gesponsord. Ik hou niet van binnen sporten in een bedompte ruimte met allemaal mensen
om mij heen. Maar goed, ik kwam aan, was moe en niet vooruit te branden. Ook heb ik nog al de
neiging om mijn voedingspatroon aan te passen in alles behalve gezond als ik niet meer kan sporten.
1+1=2 natuurlijk.

Elisa had al eens aangegeven om eens een proefles te komen doen maar hier wilde ik niets van weten.
Net 8 maanden een dure sportschool gesponsord om dan over te stappen naar een andere
sportschool die 5x zo duur is? Doe normaal! Dacht‘t toch niet!

Na nog weer een aantal maanden kwam ik in gesprek met iemand die bij Elisa sportte. Het mooie
daarvan was,was dat deze persoon erg op mij leek; Sportschool,bah.Pijn,bah. Motivatie, echt niet!
Doorzettingsvermogen, weinig. Maar deze persoon is toch ook gestart en heeft verschillende
resultaten behaald en vond het sporten zowaar leuk. Na een verjaardag met veel taart, hapjes en de
nodige alcohol ’s ochtends op de weegschaal gestapt en de grens was bereikt. Na telefonisch contact
met Elisa kon ik al snel terecht voor een intake om mijn doelen te bespreken en ik kon die zelfde week
al beginnen.

Ik ben begonnen met 2x per week Personal Training (PT). Ik klaagde steen en been. Vond het alles
behalve leuk, maar er stond 2x in de week iemand op mij te wachten en kon het dus niet maken niet te
komen. De trainingen vond ik pittig, maar naarmate de tijd verstreek begon ik het zowaar leuk te
vinden, mede omdat de trainingen gevarieerd zijn en Elisa mij pusht om steeds mijn grenzen te
verleggen. Sommige oefeningen waren naar mijn mening bijna anatomisch niet uit te voeren, maar
Elisa gaf, en geeft mij nog steeds, zoveel vertrouwen omdat zij weet wat ik wel en niet kan. En ze heeft
daarin altijd gelijk gehad. Ik heb ervaren dat ik veel meer kon dan ik dacht en door dat ik steeds sterker
wordt, worden de grenzen ook steeds verlegd. Elisa kan mij goed motiveren en haalt alles uit een
training. Ja, soms streng, maar dit deed en doet ze voor mij, om mijn doelen te bereiken en mij sterker
te maken. Al snel begon ik vooruit te gaan en mijn gewicht ging naar beneden, ook door een
voedingsschema die erg goed vol te houden is. Ik heb nooit veel moeite gehad mijn gewicht snel op
een goed spoor te krijgen, maar om het stabiel tehouden is altijd we leen ‘dingetje’ geweest. Ik merk
nu dat mijn gewicht stabiel is en blijft. Mede door de weeg-en meetmomenten. Naast dat mijn gewicht
stabiel is en blijft, word ik sterker en is mijn lichaam veranderd(maar dat kan altijd nog beter).
Naast de PT ben ik ook begonnen met de Small group. Met een klein groepje leuke en gemotiveerde
mensen even een half uurtje ‘kapot’gaan. Gezellig, gemoedelijk en werkt motiverend omdat je niet wilt
opgeven.

De sfeer is altijd gemoedelijk en er is altijd tijd voor advies wanneer dat nodig is. Je bent natuurlijk zelf
verantwoordelijk voor je proces, maar Elisa en Niels zijn nooit veroordelend als het even niet zo lekker
loopt/of als de resultaten tegen vielen.

Elisa is coachend en ondersteunend en kon mij, wanneer dat
nodig was, weer even op het goede spoor zetten. Dat had en heb ik nodig om mij gefocust te houden
en gericht op mijn doel.

Trainen bij Niels en Elisa is kleinschalig en het gevoel van een sportschool is voor mij ver te zoeken,
wat ik erg positief vind. De trainingen zijn gevarieerd en regelmatig worden er weer andere oefeningen
bedacht om het leuk te houden. Ik vraag mij af en toe wel af of er een geheime website is voor
Personal Trainers waar oefeningen op te vinden zijn die steeds ‘ bijzonderder en zwaarder’ zijn……Dit
houdt het wel uitdagend in ieder geval, want anders haak ik waarschijnlijk snel af als de trainingen
eentonig worden.

Ondanks dat ik mijn doel heb bereikt blijf ik bij Elisa trainen. Mijn grenzen verleggen en sterker worden.
Ja, ook mijn doelen zijn verlegt. Ik verheug me inmiddels op de trainingen en ondanks dat deze soms
erg pittig zijn en Elisa soms vervloek voor alles wat mooi en lelijk is, ben ik altijd blij en voldaan dat ik
geweest ben. Ik voel me goed en fit en ben blij dat ik de stap heb gezet.